＜初診までの経緯＞

慢性的に疲労感と肩こりがあり、マッサージなどに通っていたが効果が長続きしない。最近は仕事が忙しいためか、夜の寝つきが悪く、ベッドに入ってから2～3時間も寝付けないことがある。また入眠後も2時間ほどで目が覚めてしまうことがあり、体質改善のために来院されました。

＜初診時の症状・検査＞

入眠困難・中途覚醒・頭痛・肩こり・日中の倦怠感

第1頸椎左側方変位

第2、第3胸椎左回旋変位

機能性側弯の疑い、アダムスポジション（－）

右胸鎖乳突筋筋力低下

腰椎前弯の消失を伴う腰部、臀部、腹部の筋過緊張

左股関節の強い内旋制限

＜施術と経過＞

問診、検査の結果から疲労による自律神経症状が疑われましたので、まずはお体の緊張を解く事を目的とした施術を行いました。筋肉の疲労に対しては、かなりお体が敏感になっている兆候がありましたので、あえて優先順位の高い部分のみ筋膜のリリースを行い、施術後にだるさが残らないよう注意しました。自律神経の疲労に対しては、筋の過緊張により長期間歪んでしまった頸椎の関節を中心にアジャストメントを行い、睡眠時に余計な情報（関節からの信号）が中枢神経を刺激しないよう施術を行いました。また睡眠に関するお話をさせていただき、寝室の室温を見直すようアドバイスさせて頂きました。4日後の2回目の施術前の問診で、前回の施術後、非常に眠くなり久しぶりに朝までぐっすり眠れたという事を確認しました。2回目の施術も基本的には同様の施術を行いましたが、お体の過緊張が改善してきたので、股関節を含め全身の施術を通常の刺激量で行いました。さらに7日後の3回目の施術では、睡眠の質に波があるものの、来院前と比べると6～7割は改善しているとの事でしたので、少しづつ姿勢改善のためご自分でやっていただくストレッチを指導いたしました。現在は月に1度のメンテナンスに移行できていますが、やはりお仕事が忙しくなると睡眠の質が下がってしまうようで、ご自分で対処できない時はご連絡いただき、集中的に施術をさせて頂いています。

＜カイロプラクターより＞

ヒトは過度の疲労により体調を崩し、腰が痛くなったり、食欲がなくなったり、頭が痛くなったりします。誰でも働きすぎで満身創痍の状態を経験したことがあるとは思いますが、実はほとんどの疲労は筋肉や臓器の疲労ではなく、自律神経の疲労であると言われています。神経や筋肉、臓器などは全て密につながっているわけですが、一番初めに疲労感を感受し、全身に「これ以上働くと危険だよ」と指示を出すのが自律神経の大きな役割です。そしてその自律神経が一日のうちで大きくリセットされるタイミングが睡眠時です。今回の患者さんは眠れないくらい疲れてしまって自律神経が休めない、という負のサイクルに入ってしまっていました。こうなると一度しっかりと自律神経をリセットする必要があります。初診時の検査で頸椎のサブラクセーション（神経系に悪さをする関節の歪み）がありましたので、そこを改善することが一番大切なことでした。患者さんの反応でとても印象に残ったのですが、アジャストメントを行った直後に全身に立毛反射（鳥肌）が起こりました。立毛筋は交感神経（自律神経系の一つ）の働きで緊張するので、アジャストメントによって自律神経にある程度の強さで直接作用できたのだとわかります。人体は複雑で中で何が起こっているかは実際には解らないことだらけですが、結果として睡眠が劇的に改善でき、負のサイクルから抜け出すきっかけになれたので印象に残る症例となりました。